Regelmäßige körperliche oder sportliche Aktivität hat viele positive Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die Gesundheit, wie z.B. eine mögliche Verbesserung der Lungenfunktion. Sie kann so dazu beitragen, dass die Krankheit weniger schwer verläuft und die Lebenserwartung steigt.  
Diese App soll Dich dabei unterstützen, Interesse und Freude an Sport und Bewegung zu entdecken und öfter und regelmäßig körperlich aktiv zu sein. Sie soll Dir helfen, deine individuellen Ziele zur Verbesserung deiner Gesundheit und Lebensqualität zu erreichen.

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„Körperliche Aktivität war für mich schon immer wichtig, weil ich ihre Wirkung auf meinen Körper und meine Seele spüren kann. Besonders motiviert es mich, selbstbestimmt aktiv zu sein.“
Oliver Vogt (Betroffener)

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Lass dich ermutigen: hier es geht ums Dranbleiben und Durchhalten. Stelle dein eigenes Workout zusammen und motiviere dich mit deinem eigenen Aktivitätstagebuch. Dir stehen Übungstips, detailierte 3-D animierte Anleitungen, und viele Informationen rund um das sporttherapeutische Angebot zur Verfügung. 
Ganz allmählich kannst Du so deine eigenen Ziele umsetzten, deine Leistung steigern und individuelle Erfolge sammeln.